rối loạn cương dương là tình trạng không ít gặp trong quan hệ vợ chồng của cặp đôi. Điều ban đầu là bạn cần bình tĩnh để xác định kiếm nguyên nhân. Một khi đã từng định vị tác nhân thì có nguy cơ định vị cách để tăng cường. Trong dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân cũng như phương pháp ăn uống để có thể cải thiện được câu hỏi khó nói này, bạn nhé.
triệu chứng xuất tinh sớm
triệu chứng liệt dương
điều trị xuất tinh sớm
chữa rối loạn cương dương
chữa rối loạn cương dương ở đâu
dương vật nổi mụn đỏ
yếu sinh lý ở nam giới
khám nam khoa hết bao nhiêu tiền
chữa bệnh xuât tinh sớm ở đâu
chữa liệt dương ở đâu
chữa rối loạn cương dương ở đâu
rối loạn cương (ED) là gì?
bệnh rối loạn cương dương (ED – erectile dysfunction) là tình trạng không có khả năng cương cứng hoặc giữ cương cứng đủ để quan hệ tình dục. Trong dân gian thường gọi là “bất lực”, “liệt dương” hoặc “trên bảo dưới không nghe”.
bên cạnh xuất tinh sớm, rối loạn cương cũng là thắc mắc thường gặp của nam giới. Đây là một vấn đề lớn trong chuyện phòng the. Không cần phải trải qua chuyện này cũng biết được sự không dễ xử, buồn phiền mà nó có khả năng dẫn tới cho nam cùng với bạn đời của họ như thế nào.
>> cùng với băn khoăn trên, Nếu mà tình trạng cương lâu ngày thì lại dẫn đến nhiều phiền toái. Bài viết về bệnh rối loạn cương dương tại nam giới: cương cứng lâu ngày có phải là vấn đề? Sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi.
2. Điều gì gây rối loạn cương dương dương?
rất nhiều cơ thể đàn ông mắc rối loạn cương dương trong thời điểm họ stress nhất. Các stress này có thể tới từ công việc, cũng có khả năng bắt nguồn từ mối quan hệ không êm ấm đối với bạn tình, gia đình cũng như bè bạn.
2.1. Tác nhân tâm sinh lý
như thế, nguyên do cần phải nhắc đến đầu tiên của bệnh rối loạn cương dương là căn nguyên tâm sinh lý.
nguyên do tâm sinh lý của chứng rối loạn khả năng cương dương
có phải nguyên nhân của bệnh rối loạn cương dương mọi là bởi tâm lý?
2.2. Các tác nhân khác
nhưng, không cần phải mọi những trường hợp đều bởi vì nguyên nhân tâm lý dẫn đến.
cơ thể đang mắc một số câu hỏi sức khỏe sau cũng có nguy cơ mắc rối loạn khả năng cương dương dương:
Béo phì.
Hút thuốc lá, lấy rượu, sử dụng ma túy.
Bệnh tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp, tăng mỡ máu.
thương tổn vì ung thư hay phẫu thuật.
Chấn thương bởi vì tai nạn.
Tuổi già.
không khó thấy rằng, trong những nguyên nhân trên, tuổi tác là nguyên do không thể thay đổi được. Cơ thể đàn ông càng già thì càng khắt khe để đạt cấp độ cương hoàn hảo cho sinh hoạt tình dục. Đó là chưa kể đến băn khoăn suy giảm cảm hứng tình dục hay bắt gặp tại độ tuổi này.
cơ thể béo phì và thừa cân Nhìn chung gặp rất nhiều khắt khe trong sinh hoạt tình dục. Lượng mỡ thừa có khả năng làm "cậu bé" trông ngắn đi, giảm cực khoái cũng như suy giảm thời gian giữ hưng phấn.
người hút thuốc lá tự gây tổn thương một số mạch máu nhỏ của bản thân, gây ra việc không thể cung cấp đầy đủ máu cho "cậu bé" cương cứng. Tình huống khác biệt, những mạch máu nhỏ nuôi một số dây thần kinh cảm giác khoái cảm tình dục cũng bị nghẽn tắc và thương tổn.
cơ thể dùng quá nhiều rượu bia cùng với ma túy làm cho mất khả năng cương dương của bản thân do những chất này khiến cho hư hại hệ thần kinh. Tổn thương hệ thần kinh làm giảm cảm giác cùng với giảm sút khả năng điều khiển cương cứng.
chẳng may thay:
các người đang cần phải chịu đựng những căn bệnh như đái đường, huyết áp, mỡ máu, ung thư, chấn thương… cũng có nguy cơ đang mắc bệnh rối loạn cương dương. Cách tốt nhất để phòng chống hoặc cải thiện tình trạng là cần phải trị ổn định một số câu hỏi sức khỏe trên. Khi một số bệnh trên ổn định thì bệnh rối loạn cương dương mới có nguy cơ được nâng cao.
3. Nên làm gì lúc mắc rối loạn cương cứng dương?
vấn đề đầu tiên lúc gặp phải hiện tượng rối loạn cương cứng là bạn hãy nỗ lực tìm ra nguyên nhân gây nên hiện tượng này của mình. Từ nguyên nhân chuẩn xác, chúng ta sẽ có dự định thay đổi lối sống và khẩu phần ăn uống phù hợp. Nếu như gặp phải một số băn khoăn sức khỏe dẫn tới rối loạn cương cứng, bạn cần đi khám nam khoa để được kết luận và trị phù hợp.
nên làm gì lúc bị mất cân bằng cương?
Hãy cùng bác sĩ tìm thấy nguyên do và kế hoạch chữa trị bệnh rối loạn cương dương hợp lý nhất
Sau khi được quá trình giải đáp của bác sĩ chuyên khoa, các lời khuyên về ăn dùng dưới đây có khả năng hữu ích cho bạn.
3.1. Ẳn dùng lành mạnh
một chế độ ăn uống kém có thể làm suy nhược năng số lượng
lúc ăn thiếu, bạn thậm chí còn thấy mệt mỏi trong một số hoạt động hàng ngày, chưa đề cập những hành động trên giường.
Hãy đối xử tốt với mình. Ẳn sử dụng toàn bộ cùng với cân bằng dưỡng chất là yêu cầu đầu tiên để tăng cường tình trạng rối loạn cương dương.
1 chế độ sinh hoạt quá dư thừa cũng khiến cho tệ hại thêm tình trạng
Ẳn quá nhiều năng lượng từ đường cùng với mỡ có nguy cơ gây ra những động mạch bị tắc, đái đường và bệnh tim. Hãy tính chỉ số BMI từ cân trầm trọng và chiều cao của bạn để xem thử bản thân có đang ở mức thừa cân hoặc béo phì không.
một chế độ ăn uống năng lượng thấp để giảm cân là cần thiết trong tình huống bạn giải đáp “có” cho băn khoăn trên.
một chế độ ăn uống lành mạnh mang đến lợi ích tốt nhất
chế độ ăn tốt cho tim mạch, đường huyết cùng với mỡ máu có thể nâng cao lưu số lượng máu trên đầy đủ cơ thể, gồm cả dương vật. Khi máu cấp tới "cậu bé" dồi dào và đầy đủ, câu hỏi rối loạn cương dương sẽ được khắc phục.
Cắt suy giảm chất béo và đường bột:
một số chất béo bao gồm: mỡ động vật, các món ăn chiên xào…
các chất đường bột có thể làm tăng đường huyết: cơm, một số kiểu khoai, một số loại hoa quả có vị ngọt, củ cải đường…
Thêm rất nhiều rau xanh đăng nhập chế độ sinh hoạt của bạn. Những kiểu rau xanh có rất nhiều vitamin, khoáng chất cùng với vô cùng ít năng số lượng cần bạn có khả năng ăn theo ý thích, không cần phải tránh gì cả.
Cắt suy giảm muối tinh đối với người bị bệnh tăng huyết áp. Giữ mức huyết áp ổn định là bí quyết để nâng cao bệnh rối loạn cương dương.
chế độ dinh dưỡng của người mắc rối loạn cương cứng
chế độ ăn lành mạnh là bí quyết để nâng cao rối loạn cương cứng dương(Nguồn: 9coach)
3.2. Cai thuốc lá, rượu bia và chất kích thích
Như từng được tư vấn tại phần căn nguyên, những chất này có khả năng gây các thương tổn không hồi phục cho hệ thần kinh và tĩnh mạch. Do đó, để tình trạng bệnh rối loạn cương dương của chính mình tốt hơn, bạn buộc cần phải cắt giảm sút nhẹ nhàng các chất dẫn đến hại bản thân đang dùng. Hãy gọi điện với bác sĩ hoặc một số tổ chức cai thuốc ở địa phương để nhận được sự trợ giúp cần thiết.
>> có nguy cơ bạn quan tâm: Cai thuốc lá có thật sự khiến cho tăng cân? Làm gì để giữ cân trầm trọng cũng như vóc dáng khi bỏ thuốc.
3.3. Cần lấy dược phẩm thiên nhiên hoặc đồ ăn chức năng?
Có và Không. Hợp lý Bây giờ có các bằng chứng, Tuy chưa đủ thuyết phục về những chất hay đồ ăn tự nhiên có thể trợ giúp hiện tượng rối loạn cương dương. Những ví dụ là:
Dehydroepiandrosterone là một dạng hormone đã từng được cho biết rằng là giúp cho chữa rối loạn cương. Nó coi là an toàn khi sử dụng tại liều thấp. Mụn trứng cá là 1 tác dụng phụ có thể mắc phải.
Nhân sâm: các khảo sát cho biết nó giúp cho gia tăng tác dụng tình dục ở nam bị bệnh rối loạn cương dương. Mất ngủ là một tác dụng phụ thường thấy.
L-arginine: Liều cao của axit amin này có khả năng kích ứng một số mao mạch để tuần hoàn máu tới "cậu bé" tốt hơn. Phản ứng phụ đường tiêu hóa như tiêu chảy, chuột rút cùng với buồn nôn có khả năng thấy. Không nên dùng cùng khi với Viagra hay các dạng thuốc tương tự.
Bạn có thể sử dụng những thức ăn tác dụng này kèm đối với rối loạn trong ăn dùng, đối với sự chỉ dẫn của chuyên gia. Hiện nay, những kiểu món ăn chức năng rất tràn lan, đa số không rõ xuất xứ và không có bằng chứng về hiệu quả. Vì thế, tuyệt nhiên đừng tự ý dùng hay nghe lời lưu ý từ những cá nhân không có trình độ y khoa, bạn nhé.